Handen – De Pitchcoach

Waar hou je je handen als je voor publiek of camera spreekt? In elk geval niet in een gesloten, vechten-of-vluchten houding, zoals gekruist voor je borst, je handen in elkaar vastgeknepen of je vingers in een elkaar gestrengeld. Maar wat dan wel?

Hou ze in wat lichaamstaalexpert Mark Bowden de ‘truth plane’ noemt: het gebied ter hoogte van je navel. Hou ze iets van elkaar, open en met de handpalm licht naar boven. Dat is de perfecte uitgangspositie voor een open, vriendelijke en betrouwbare uitstraling.

Kijk maar naar onderstaande video. Mijn handen komen telkens weer terug naar het midden, handen open, handpalmen naar boven.